明けましておめでとうございます
昨年は沢山ご愛好頂きありがとうございました。
１月は５日より通常営業致しておりますのでご来店お待ちしております。
今年もお客様に心地よい空間をつくりお客様満足の為
努力してまいります。今年もどうぞよろしくお願い致します。
本日は髪の毛の事について書きます。
髪の毛のＱ＆Ａ
髪の毛とお肌の乾燥は同じ？
Ａ もともと髪の毛の水分が少ない人もいます、パサつきやすい？と思っている人 エアコンなどの生活環境の中でパサついている場合もあります、夏の紫外線 室内の冷暖房 除湿器などでお肌の乾燥を感じたことはないでしょうか？
そんな時は肌の保湿に気をつけるだけでなく髪の毛の保湿も気をつけましょう
日頃のケアを強化してみましょう、いつもよりしっとりするトリートメントを使う 紫外線には、肌に日焼け止めを塗るのと同じように、髪にも紫外線防止効果のあるスタイリングがベスト
トリートメント コンディショナー リンス 何が違う？
Ａ それぞれの役割についてまとめました。
リンス 髪の毛表面のキューティクルを整えて、滑りや滑らかさを与える
コンディショナー 毛髪表面を整え、内部にコンディショニング成分を与える
トリートメント 内部にしっかりとコンディシニング成分を補充し、毛髪を健やかにする。
リンスは髪の毛の表面に トリートメントは髪の毛の表面～内部に作用します。
コンディションーはリンスにトリートメントの効果を少しいてたようなイメージ
ちなみにトリートメントを使う時は コンディショナーもリンスも要らないのでトリートメントだけで大丈夫だと思います。
髪の毛に良い食事は？
髪の毛に良い食事について書きます。
髪の毛に必要な髪の毛を形成する栄養分は
タンパク質
脂質
ミネラル
この3つになります。
特にタンパク質は髪の毛を形成する上で最も大きな栄養分です
鶏肉などに多く含まれるといわれています。
脂質は女性ホルモンを作るうえで必要な栄養分になります
髪の毛は女性ホルモンなので髪の毛をイキイキした健康な
髪にしようと思うと脂質は必要になります。
ミネラルは良く聞くと思うのですが海藻などに良く含まれます
が中々食べる機会も少ないかと ミネラルはココアなどにも
含まれていてコップ1杯飲むと1日に必要なミネラルが
摂取できます。
生活習慣についてＱ＆Ａ
１食事を過度にへらして栄養失調になるような食事制限ダイエットをしない
髪の毛にとって食生活は大事になるのです 髪の毛はやせ細り抜けやすくなります
ハリ・コシがなくなるので艶も損ないます。
２睡眠を極端に削るような生活サイクルにしない
睡眠時間についても同じことがいえます。睡眠時間が減るとお肌が荒れやすくなるように髪にも変化が出てきます
頭皮環境もわるくなり 髪の毛が細くなり抜け毛が多くなります。
寝不足は髪に良いことはないので睡眠に時間はきおつけてください。
今年４月から
毎月 月曜日 火曜日連休になります。
ご来店時はお気お付け下さい。
ご来店時は次回予約をお取りいただきますと５％ＯＦＦになります。ぜひご利用ください。
